mit kindern in liebevollem Kontakt - workshopformat

In achtsamer Umgebung Achtsamkeit kennenlernen und in Austausch gehen zu Eltern-Kind-Themen

Tauche ein mit Deinem Kind in die Welt der Stille & des achtsamen Zusammenseins. Gemeinsam erfahren wir wie unsere Gedanken, Körper & Gefühle funktionieren. Spielerisch nähern wir uns Eltern-Kind-Themen an, tauschen uns aus um gemeinsam

Werkzeuge zu Kommunikation und Achtsamkeit mit in den Familienalltag zu bringen. Die Kurse folgen unterschiedlichen Themen.

 

Themenfelder z.B.

Liebe & Grenzen

Liebevolle Kommunikation

Vertrauen & Akzeptanz

Konzentration

 

Umfang: 3 Termine à 2h z.B. samstags oder sonntags 10-12 Uhr

 

Alter Kinder: unterschiedlich

Leitung: Hanna Salzer

 

Kosten:

€ 85 für jeweils 2 themenbezogene Termine oder individuell ans Angebot angepasst. 

(1 Elternteil & 1 Kind) inkl. Audio / Skript / Snacks & Tee

Ort: Nach Vereinbarung



mit jugendlichen entspannt sein - Workshopformat

Mit Deinem Teeny Achtsamkeit üben - Herausforderungen gemeinsam angehen

Ein junger, aufwachsender Mensch zu sein ist eine Herausforderung. Das Kind in sich stiller werden zu lassen und den Erwachsenen in sich zu finden, stellt die Jugendlichen vor große Fragen und lässt viel Unruhe entstehen. Für die Eltern ist es auch keine einfache Zeit, vor allem wenn sie mit ihrem Heranwachsenden auf Augenhöhe und liebevoll in Verbindung bleiben wollen. Hanna vermittelt Wissen und Werkzeuge für Selbstfürsorge, Wahrnehmung von Körper, Emotionen und Gedanken und Wege, um neue Perspektiven für den anderen einzunehmen.

 

Themenfelder z.B.

Liebe & Grenzen

Liebevolle Kommunikation

Vertrauen & Akzeptanz

Konzentration

Achtsames Lernen

Teens ab 11 Jahre
Leitung: Hanna Salzer
(1 Elternteil & 1 Teen) inkl. Meditations-Audio / Skript / Snacks und Tee
Kosten: €   95 für jeweils 2 themenbezogene Termine oder nach Vereinbarung

Ort: Nach Vereinbarung


mit kindern ruhe schnuppern - Intensivwoche

Mit dem Kind 1 Woche jeden Tag in die Achtsamkeit reinschnuppern

"Wie aufregend! Deine Bauchdecke hebt sich beim Einatmen und senkt sich beim Ausatment!"

Gemeinsam mit Euren Kindern im Vorschul- und frühen Schulalter erforscht ihr Stille und Bewegung,

Gedanken und Emotionen, Anspannung und Entspannung. Nehmt gerne davon ein paar Ideen

mit in Eure Sommerferienzeit und in Euren Familienalltag

 

 

An 5 Tagen z.b. jeweils von 10-12 Uhr

 

Ort: Im Neuen Raum, Elsenstrasse 106 - 12435 Berlin Treptow (S-Treptower Park)

 

Kosten inkl. Skript, Getränke und Snacks

€ 250 (1 Elternteil & 1 Kind)

Kosten können individuell angepasst werden an jeweiliges Angebot


präventionszentrum "Frühe Hilfen" Neukölln

Für Mütter / Väter & ihre Jüngsten um in die Achtsamkeit reinzuschnuppern und sich zu vernetzen

 

FAMILYTIME - Eltern-Kind Achtsamkeit

Jeden Mittwoch 10.00 - 11.30 Uhr (2020)

In dem Kurs könnt ihr gemeinsam mit eurem Kind Achtsamkeit entdecken. Wir können voneinander lernen, gemeinsam spielen und unseren Kindern näher kommen. Praktische Tipps und Erfahrungen für den Familienalltag.

- Für Eltern & Kinder ab 1 Jahr

- Mit Hanna

 

Ort & Kosten: Präventionszentrum Treptower Str. 32a · 12059 Berlin
Tel: 0151 - 46 16 98 09 praeventionszentrum @tandembtl.de

Die Kurse sind kostenlos !


Achtsamkeit mit kindern (Schule & Kita)

Eine achtsame Haltung in der Schule und Kita vermitteln - gemeinsam Achtsamkeit mit den Kindern lernen

Bitte fragt uns an, wir kommen gern in eure Kita oder Schulklasse.

 

Unsere Referenzen seht ihr hier.

 

ACHTSAMkeit MIT KINDERn *BERLIN

Wir bieten Kurse und Retreats an für Kinder, Teenies, Eltern, Familien und Pädagog*innen