Sarina Hassine & Hanna Salzer
Wir erleben Achtsamkeit als ein nützliches Werkzeug, um besser mit uns selbst und unseren Mitmenschen umzugehen. Insbesondere im Umgang mit den Herausforderungen im Familienalltag unterstützen uns die achtsame, mitfühlende Haltung und eine regelmäßige Praxis der Übungen. Wir meditieren (fast) täglich und üben gelegentlich auch mit unseren Kindern. Wir lieben es, Neues kennenzulernen und Gelerntes zu vertiefen, daher sind regelmäßige Fortbildungen und Retreats für uns selbstverständlich.
Wir vermitteln Achtsamkeit mit Leichtigkeit, Freude und Humor. Gleichzeitig sind uns eine gewisse Ernsthaftigkeit und Tiefgang im Austausch mit Teilnehmer*innen sehr wichtig. Wir haben jeweils an verschiedenen Orten studiert und somit bisweilen unterschiedliche Vorhergehensweisen, was wir als große Bereicherung empfinden.
1977 in Kiel geboren, seit 2000 in Berlin, seit 2014 Mama
- ausgebildete Lehrerin für Achtsamkeit und Mitgefühl bei Arbor Seminare (2012)
- Kursleiterin für Achtsamkeitstrainings nach MBSR seit 2012, fortlaufend Kurse
- Seminare und Weiterbildungen zum Thema Achtsamkeit mit Kindern bei Lienhard Valentin, Daniel Rechtschaffen, Vera Kaltwasser, Mindful Schools Programm, Mind with heart Programm u.a.
- Kurse für Grundschulkinder seit 2013 an diversen Berliner Schulen zusammen mit Cécile Cayla vom Happy Panda Projekt
- Seminarleiterin für Weiterbildung AiSchu - Achtsamkeit im pädagogischen Kontext von Vera Kaltwasser
- Kurse für Eltern, Erzieherinnen Lehrerinnen an Schulen und in Kitas
- Mitgründerin Arbeitsgruppe Achtsamkeit in Kitas und Grundschulen, Berlin (Infos)
- Mitarbeiterin Akiju e.V. Achtsamkeitfür Kinder und Jugendliche (an den MBSR-Verband angegliedert)
- zwei Kinder, verheiratet, lebt seit 2000 in Berlin
1981 in Zürich geboren, seit 2003 in Berlin, seit 2014 Mama
- Systemische Therapeutin (Ausbildung am SIA - Systemischen Institut für Achtsamkeit Berlin)
- Meine LehrerInnen: Antje Baubkus, Siang Be und vorallem eigene Yoga-, Meditations-, Achtsamkeitspraxis
- Achtsamkeits-Kurse für Mütter & Babies, Eltern & Kinder am SIA, Frühe Hilfen Neukölln & in eigener Praxis und Regelmäßige Frauenkreise & Schamanische Rituale
- Medienpädagogische Angebote für Jugendliche bei unterschiedlichen Trägern in Berlin & Zürich
- Ich mache lange & kurze Dokumentarfilme zu sozialen & persönlichen Themen, u.a. fürs Anne Frank Zentrum